Apakah ada hubungan antara marah dengan minum air putih? Jawabannya tentu saja ada. Daripada memakai obat-obatan supaya tidak gampang naik darah, para ilmuwan di sejumlah negara termasuk Indonesia kini justru mengajurkan orang-orang temperamental untuk minum air putih secukupnya
Ahli gizi dari FKUI, Dr.dr.Saptawati Bardosono, Sp.GK menyatakan orang-orang yang sering marah, apalagi tanpa sebab yang jelas, sebenarnya mereka ini sedang mengalami dehidrasi.
”….orang itu hanya kurang minum,” ujar Tati, panggilan akrabnya, dalam sebuah seminar mengenai dehidrasi di Jakarta.
Oleh sebabnya, Tati menganjurkan agar tiap orang tidak menyepelekan rasa haus. Sebab, rasa haus merupakan tanda kondisi cairan dalam tubuh tidak seimbang. ”Haus itu isyarat tubuh. Sebaiknya lekas minum jika merasa haus,” pungkas Tati.
Baca juga :
Minum Air 3 Liter Tiap Hari, Ibu Hamil Keluarkan Kencing Darah
Piala Dunia 2014 : Profil Timnas Italia
Sumber : atbbatam.com / bm